Les professeurs

Olga

Née à Cuba, la danse fait partie de mes gènes et de mon quotidien. Ce n’est que lorsque j’arrive en France à l’âge de 10 ans que je découvre le sport, l’athlétisme.

Mon amour pour le sport et la danse m’ont amené en 2016 à changer de voie et passer mon BPJEPS AGFF afin de pouvoir concilier ces deux disciplines que je connais depuis longtemps et qui me passionnent tant.

C’est cette passion et cette joie que j’aime transmettre lors de mes cours.

Olga assure tous les cours de fitness du soir et du lundi et samedi matin, le Pilates et la Zumba.

Cyril

Diplômé d’un Brevet Professionnel d’activité physique depuis 2012, ma priorité est de rendre le sport accessible à tous (enfants, adolescents, adultes) dans notre Médoc.

Le sport a toujours fait partie de ma vie et il m’a tant apporté que j’ai à cœur de partager mes compétences et de transmettre le goût du sport ainsi que ses valeurs.

Je vous accompagnerai sur les cours de bien-être pour soulager le corps et le rendre plus fort, ainsi que sur les cours de cardio training pour se dépenser dans la bonne humeur.

Cyril assure les cours de fitness du matin le mardi et le vendredi.

Aurélie

J’ai toujours aimé apporter du mieux-être aux personnes. Dans mon métier de naturopathe, je m’efforce de faire le max pour mes clients et j’adore utiliser le yoga pour divers maux et pour la gestion du mental. Avant je le faisais simplement grâce à ma pratique personnelle parce que je sais à quel point le yoga fait du bien. Aujourd’hui je suis diplômée et je suis heureuse d’enseigner le yoga pour apporter de la force et de la souplesse dans le corps mais surtout un mieux-être en général au niveau du corps et de l’esprit.
Le yoga c’est comme la naturopathie, c’est un art de vivre. Ce ne sont pas seulement les asanas. Ce sont aussi les mantras, le pranayama, la méditation, sa façon d’agir et de pensée.
Ce que j’ai envie de diffuser par rapport à la pratique du yoga c’est qu’il n’est pas nécessaire d’être souple, mince, et le but n’est pas de finir sur la tête ou avec les jambes sur les épaules. C’est avant tout une expérience avec son corps et son mental, chacun à son niveau, chacun à son rythme, avec le corps que l’on a.

Aurélie assure les cours de yoga le lundi soir et le samedi matin.